Kurse

Neue Kurse

Ihr wollt zum Ende des Jahres noch einmal richtig durchstarten und fit durch den Herbst kommen?

Dann kommt zu unserem neuen „Fit Mix“ Kurs ab 22.10. in die TSG Halle Neustadt. 

Euch erwartet ein abwechslungsreiches Programm von Herz-Kreislauf-Training, über Muskel-Kräftigungsübungen, bis hin zu Dehnungs- und Entspannungsübungen.


 

Yoga für den Rücken bei Yogalehrerin Nicole Hemkes

Lösen von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Gelenkmobilisation, Bein- und Flankendehnungen, einfache Atemübungen und Sonnengrüße

10 Termine ab 6.9.18, immer donnerstags von 19.00 - 20.30 Uhr

TSG-Halle, Volksbadstr. 4, Neustadt

 

Neuer Kurs ab Montag, 9. April 2018:

 

ELTERN-KIND-BEWEGUNGSMIX

für 1-3 jährige Kids mit je einem Elternteil

 

10x Montags, von 16.00 - 17.00 in der TSG Halle, Volksbadstr. 4, Neustadt

Bitte Anmeldeformular ausfüllen und in der Geschäftsstelle abgeben oder einwerfen.